Journée de reconnexion à soi en pleine nature avec yoga, écriture et mouvement dansé.
Bien-être
Sainte-Marie-en-Chanois 70310
Le 03/08/2025
Une journée hors du temps pour se reconnecter aux cinq sens, à travers le corps et le souffle, la nature et les mots. Venez vivre une journée ressourçante dimanche 3 août 2025 dans un lieu magique : Site de la chapelle Saint Colomban à Sainte-Marie-en-Chanois (70). De 10h à 17h. Durant cette journée, vous pratiquerez : - du Yoga doux : avec Sandrine Maugendre enseignante de yoga : Des pratiques de Yoga , pour se relier au monde qui nous entoure et découvrir son monde intérieur... Plonger au cœur des sensations corporelles et entrer en lien avec son souffle S’initier à la symbolique des 5 sens en Yoga. - de l’Écriture avec Sandrine Cuney art-thérapeute : Sur le chemin des mots, se laisser guider pour créer dans la spontanéité de l'instant... Accéder à son imaginaire, jouer avec les mots, esquisser un poème. - du Mouvement dansé également avec Sandrine Cuney art-thérapeute : Laisser le corps se relier à ses sensations, ses ressentis . Goûter l'éphémère du geste, explorer sa créativité en dansant. Se reconnecter à la nature grâce au mouvement Aucun pré-requis attendu : journée accessible à tous dés 16 ans . Tarif 90 €. Nombre de participants limité : Sur inscription[...]
